Viele Menschen fassen zum Jahreswechsel gute Vorsätze für ihre Gesundheit – aber was ist mit der Beziehung? Eine Umfrage zeigte, dass 74 % der Befragten am Neujahrstag einen „Reset“ anstreben. Paare nehmen sich dann vor: „Wir reden mehr miteinander“, „Wir nehmen uns...
Eine gesunde, reife Partnerschaft zeichnet sich durch gemeinsame Werte, gegenseitigen Respekt und eine tiefe Verbundenheit aus. Studien zeigen, dass Elemente wie Offenheit, Vertrauen und gemeinsame Erlebnisse entscheidend sind, unabhängig vom Alter. Im Folgenden...
Endlich seid ihr entkommen – Strand, Sonne, ein romantischer Sonnenuntergang wartet. Doch stattdessen prallt ihr wegen Kleinigkeiten aneinander: Streit um das Restaurant, Unstimmigkeiten beim Reiseprogramm oder Ärger über zu viel Nähe. Genau dieses Szenario kennen...
Als Paar- und Sexualtherapeutin erlebe ich immer wieder, dass Paare in sicherer Geborgenheit zusammenleben, das Feuer der Leidenschaft aber langsam erlischt. Die Liebe ist da – warm, vertraut und sicher. Aber das Begehren, diese prickelnde Knisterelektrik, ist längst...
Du sitzt abends auf dem Sofa und dein Herz schlägt plötzlich schneller – obwohl sonst gar nichts Gefährliches passiert ist. Dein Partner kommt spät von der Arbeit, antwortet nicht sofort auf deine Nachrichten, und in deinem Kopf wächst die Panik: “Hat er mich...
Ihr seid schon lange ein Paar und dennoch entstehen im Alltag ständig Missverständnisse. Ein harmloser Satz am Frühstückstisch – „Du hast wohl vergessen einzukaufen?“ – löst prompt einen Streit aus. Sie fühlt sich kritisiert („Willst du sagen, ich bin unfähig?“), er...
